レンジで！ピーマンとツナの楽旨なやつ

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①ピーマンは洗って切って種を取ります。

②適当に切ります（長細く切ってもよし！大ぶりにザクザク切ってもよし！）

③ラップを軽くして、レンジで１分半くらい加熱。

④油をきったツナ缶と混ぜ合わせます。

⑤最後味付けは、塩とごま油で完成！

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